Elden Henson fait ses premiers pas devant la caméra à l’âge de deux ans en tant que « bébé modèle » pour des publicités. En 1992, il obtient le rôle qui le fera connaître du grand public dans la trilogie,
Les Petits Champions. Sa carrière démarrée, Elden apparaît dans de nombreux films à gros budget tels que
Seul Au Monde aux côtés de Tom Hanks,
L'Effet Papillon ou encore
Déjà Vu de Tony Scott. En 2007, il tient un second rôle dans
Rise de Sebastian Gutierrez.