Ingrid Chauvin est née le 3 octobre 1971 à Argenteuil. Sa mère a décidé de la prénommer ainsi après avoir vu Ingrid Bergman sur une affiche.
Quelques années plus tard, la jeune Ingrid hésite entre devenir vétérinaire ou comédienne. Elle se découvre très jeune une passion pour le cinéma et veut suivre cette voie mais ses parents ne sont pas vraiment pour.
Finalement, elle devient maquilleuse artistique après des études d'esthétique. Elle travaille notamment sur des tournages de films pornographiques. Au même moment, elle court les castings pour devenir mannequin et réussit à obternir quelques cachets ce qui lui permet de financer une formation en théâtre dans la prestigieuse école
Acting International.
Sa carrière débute ensuite par quelques rôles dans des pièces puis, elle fait sa première apparition au cinéma dans le film de Gérard Cuq,
Les Percutes en 1999.
L'année suivante elle rejoint une des séries policières phares de TF1,
Femmes De Loi. Cette série dans laquelle elle interprète un lieutenant de police nommé Marie Balaguère la fera connaître au grand public.
En 2001, c’est sous le personnage de Marie Valbonne que l’on retrouve l’actrice pour la saga de l’été intitulée
Méditerranée. Quatre ans plus tard, toujours pour TF1 et dirigée par Didier Albert, elle est l’héroïne de
Dolmen.
En 2003, elle est victime d'un grave accident de la route.
La petite fille qui voulait devenir vétérinaire n'a pas tellement changé : en 2009, sa passion pour les animaux l'amène a participé à l'émission
Mission Sauvage, durant laquelle elle part à la rencontre des guépards d'Afrique du Sud.
