Né à Los Angeles,
Jason Segel fait ses études au
Harvard-Westlake School où sa taille (1,93 m) lui permet de faire partie de l'équipe de basket de son lycée. Après avoir remporté le championnat de Californie, le jeune homme aspire à pratiquer le sport professionnellement. Mais c'est en 1998 que
Jason Segel débute une carrière de comédien avec un second rôle dans
Big Party.
Jason Segel est alors sur tous les fronts. Il se fait initialement repérer sur
Freaks And Geeks (1999-2000) en interprétant Nick Andopolis.
Jason Segel atteint la notoriété en 2005 sous les traits de Marshall dans la série à succès
How I Met Your Mother.
En 2007,
Jason Segel apparaît dans
En Cloque, Mode D'Emploi de Judd Apatow. Puis il obtient le rôle principal dans
Sans Sarah, Rien Ne Va. En 2009, il joue aux côtés de Paul Rudd dans
I Love You, Man. L'année suivante, on le retrouve dans la comédie déjanté
Les Voyages De Gulliver avec Jack Black.
En 2010,
Jason Segel participe à la comédie menée par Cameron Diaz et Justin Timberlake,
Bad Teacher dans le rôle d'un professeur de sport de lycée. L'année suivante, l'acteur donne la réplique à des marionnettes dans
Les Muppets, Le Retour, puis signe la comédie dans laquelle il joue également,
Cinq Ans De Réflexion.