Née en Virginie du Nord, la jeune femme fait ses études au Barnard College de New York où elle obtient un diplôme d'anglais puis un MFA à la Southern Methodist University. Elle part s'installer à Los Angeles en 1995, et décroche le rôle de Shelly dans la première saison de
Caroline In The City. Elle incarne ensuite une experte en ressources humaines aux prises avec le personnel dans
Newsradio puis une dirigeante de Studio perdant la tête pour un homme (Benjamin Bratt) dans la série
La Loi Et L'Ordre.
En 2000, elle triomphe dans
Gilmore Girls, une série télévisée où elle incarne le personnage de Lorelaï qui lui vaudra une citation aux Golden Globes et le Screen Actors Guild Award de la Meilleure Actrice Dramatique. Plus récemment, elle est apparue dans
Seinfeld et
Troisième Planète Après Le Soleil et a obtenu un rôle régulier dans les séries
Conrad Bloom et
Townies.
Au cinéma, Lauren Graham a notamment joué dans
Sweet November (Pat O'Connor),
Le Veilleur De Nuit (Ole Bornedal),
Chasing Destiny, une comédie australienne de Tim Boxell et
Contre-jour de Carl Franklin, avec Meryl Streep et Renée Zellwegger.
En 2007, elle joue aux côtés de Steve Carell dans
Evan Tout Puissant. On la retrouve également dans la comédie
The Amateurs de Michael Traeger, et
Because I Said So avec Diane Keaton et Mandy Moore.
