Lena Headey est née en 1973. A l’adolescence, elle déménage à Londres. A 17 ans, alors qu’elle fait un spectacle avec des amis, elle attire l’attention d’un agent de casting, qui la prend en photo et lui demande de se présenter à une audition.
Elle fait ses premiers pas au cinéma dans
Waterland, alors qu’elle n’a jamais pris de cours de comédie. Elle se contente d’apprendre le tir à l’arc et l’équitation pour ce rôle. Elle est, dans ce film, la femme de Jeremy Irons.
Lena Headey a tourné dans le monde entier : en Inde pour
Le Livre De La Jungle, Le Film, à Saint Petersbourg pour
Onegin, dans lequel elle est la sœur de Liv Tyler, en Norvège pour
Aberdeen, pour lequel elle remporte le Prix d’interpréation du festival de Bruxelles, au Canada pour
300 de Zck Snyder, dans lequel elle tient le rôle de la vaillante reine Gorgo, et en Allemagne et République Tchèque pour
The Red Baron.
Au fil des ans, Lena Headey accumule donc les rôles. En 2008, elle est à l'affiche de
The Broken, du réalisateur oscarisé Sean Ellis, et obtient là son premier vrai grand rôle.