Tara Reid a débuté à 15 ans dans le film de Larry Cohen
Return To Salem'S Lot après avoir tourné différents films publicitaires. Elle a tenu son premier rôle important dans le film des frères Coen
The Big Lebowski, face à Jeff Bridges, John Goodman et Steve Buscemi. Elle a ensuite été Sacha, l'animatrice radio délurée de
Urban Legend de Jamie Blanks. Elle a joué également dans
Sexe Intentions de Roger Kumble.
Elle a été remarquée pour son interprétation dans la comédie à succès de 1999
American Pie, réalisée par Paul Weitz. Son portrait de Vicky Lathum lui a valu par la suite un rôle majeur dans
Dr. T. Et Les Femmes de Robert Altman, avec Richard Gere, Helen Hunt, Liv Tyler et Kate Hudson.
Tara Reid a tenu le rôle-titre du film indépendant
Around The Fire de John Jacobsen, face à Devon Sawa, d'après le dernier scénario d'Ed Wood.
Tara Reid jouait le rôle vedette de
Girl de Jonathan Kahn. Elle a également à son actif
I Woke Up Early The Day I Died d'Aris Iliopulos, avec Billy Zane. Elle a joué depuis dans
Sexe Attitude de Michael Cristofer,
Josie And The Pussycats de Harry Elfont et Jonathan Kaplan,
Les Visiteurs En Amerique de Jean-Marie Poiré,
American Pie 2 de James B. Rogers, et dans la comédie de David Zucker
Mon Boss, Sa Fille Et Moi, avec Ashton Kutcher.
En 2005,
Tara Reid sort des sentiers de la comédie en tournant dans
Alone In The Dark puis, sept ans plus tard, retrouve la saga générationnelle
American Pie pour le quatrième volet
American Pie : 10 Ans Après.