Episode 1 : Les sélections
Une nouvelle gymnaste, Emily Kmetko, arrive au "Rock", un club de gymnastique artistique formant des futurs espoirs olympiques. Effrayée par son talent, Lauren Tanner la prend en grippe angoissée à l'idée que la nouvelle prenne sa place dans le trio de tête de classement qu'elle forme avec Kaylie Cruz et Payson Keeler. De son côté Kaylie cache la relation qu'elle entretient avec Carter Anderson, un gymnaste du "Rock", malgré l'interdiction d'entretenir une relation amoureuse. Emily doit prendre un emploi au "Pizza Schack" pour aider sa mère, elle rencontre Razor qui y travaille également. Une compétition est organisée au "Rock" afin de déterminer celles qui participeront aux sélections de l'équipe nationale américaine.